w 29

PRZEROB PRZEROB, PROSIMY dobry wieczor wszystkim, tak a propos, a Tasce najlepszy Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-04-24 21:29:26

Big, tobie to dopiero moge dac pewnie, ze mozna ale jak jest sie cwanym mozna sobie bana samemu sciagnac Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2005-04-28 12:28:29

a po co Wam hasla kapitana Qazara, Bigus, przeciez macie panel moderatora na swoim koncie, jestescie tajnym agentem, Bigus, nie zapominajcie sie!!! Zmieniony przez - Sachem w dniu 2005-05-12 15:20:15

Marcin, ja wiem Charon, zdecydowany sprzeciw, dopilnuje tego edit: a wlasnie ze nie, jestem dzieckiem i chce miec 1111 strone! Zmieniony przez - yupie_girl w dniu 2005-07-07 12:24:09

co wy chcecie do pogody jest full wypas z plandeka Zmieniony przez - qazar w dniu 2005-07-19 09:38:29

ja ******le ale gorąco chyba umre, ide do zimnej wanny a jaja to chyba włoże do lodówki pa Yupi nie płacz bede dzwonił często hrhrhr Zmieniony przez - _BIGuś_ w dniu 2005-07-29 22:19:31

ja? w srode na cale 12 dni wracam 29 wiec znowu mnie nie bedzie a pozniej sql ...masakra nio, spokojnej pracy i zeby cie tam nie przytrzymali za dlugo

Londyn, Willsden a moze to inaczej sie pisze? nara, spadam bo umowiony jestem Zmieniony przez - Marcinecki w dniu 2005-08-29 17:36:15

Tasia ja wybitnym matematykiem nigdy nie bylam - wybaczysz??!!! to nie jest 8 h rozniocy moiedzy nami??? zglupialam ide stad Zmieniony przez - Clever_eva w dniu 2005-08-29 19:31:11

no to juz sie tlumacze ...Big dopiero dzis miaqlam czas skrzynke przejzec i... postaram sie jutro po pracy wpasc na poczte. Sorry ze tak wyszlo, nie wiem co sie dzieje, moze jedzie pociagiem przez Syberie Zmieniony przez - taska w dniu 2005-09-29 01:14:56

ma ktos z was moze e-booka rapid fat loss... ? jesli tak wyslijcie mi na [email protected] czytal wlasnie flexibledieting i sa czeste nawiazania do tej ksiazki i bardzo chialam ja przeczytac... Zmieniony przez - Niunia-sfd w dniu 2005-10-23 09:05:29

nie po nerach myslalem ze bedziesz wiedziec co zawiera 40% a Sachema wlasnie zrozumialem papa Zmieniony przez - gorum w dniu 2005-11-23 15:10:29

moja pierwsza masowka 4 miesiące- 14 kg przytyłem ostatnie 1,5 miesiąca na CP Zmieniony przez - wylliam w dniu 2005-12-29 23:09:30

3 to przyjaciółki, bawiły się ze sobą na początku chwilę, później ze mną, później ja z każdą osobno 1 się jeszcze trafiła, bo jej smutno było a 1 jest moja Zmieniony przez - wylliam w dniu 2006-01-01 22:29:51

nowy make up a co, nie podoba sie? Zmieniony przez - Sachem w dniu 2006-01-19 23:35:29

Sebek - (2006-08-29 12:09:26) kim jestes ? ----------------------------------------------------- Asia ????? - (2006-08-29 12:10:06) twoją dziewczyną ty moj kulturysto kochany ----------------------------------------------------- Sebek - (2006-08-29 12:10:19) jasne pytam sie na serio ----------------------------------------------------- Asia ????? [...]

hm, ostatnio chyba przysiady z Toba na rolnej robilem. edit: tj. ponad miesiac temu, jak mi silke remontowali. fajny zestaw, pozdro. Zmieniony przez - scigacz_89 w dniu 2007-07-29 16:09:58

No wiec dotarlismy do sedna Zmieniony przez - OwnaGe w dniu 2007-08-28 13:39:57

Witam , Knife ; odnośnie stania do przysiadów ;dokładnie , chodziło mi o to co napisałeś ; zaległa odpowiedź w sprawie "dosiadów" ; przejęzyczyłem się , chodziło mi o pełny przysiad ( łydka styka się z udem podczas siadu) na prośbę knifa wyjaśniam dokładniej sposób doboru ciężarów jaki zastosowałem : cyt: odnośnie ustalenia optymalnych [...]

SZÓSTY I SIÓDMY TYDZIEŃ DIETA - w szóstym tygodniu : kaloryczność posiłków : 1850-2000 , B/T/W 1,5/blisko1,0/2,5. w siódmym tygodniu : kaloryczność posiłków : - w dni treningu aero+interwał : ok.1500 , B/T/W 1,5/blisko1,0/1,5. ( wyeliminowane pieczywo , makarony , ryż) - w pozostałe dni : 1850-2000 , B/T/W 1,5/blisko1,0/2,5. Obecnie ważę [...]